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Masaje deportivo

El masaje deportivo es un masaje preventivo, de mantenimiento y rehabilitación, empleado para evitar lesiones o para la recuperación de éstas.

 Antes del ejercicio se activa la circulación, se tonifica la musculatura, preparándose así para realizar el esfuerzo. Después del ejercicio se relaja la musculatura para eliminar la fatiga ocasionada y proporcionar una mejor y más rápida recuperación. Una vez producida la lesión, el masaje proporciona la activación circulatoria, muscular y articular que devuelva la movilidad y la fuerza necesaria para permitir volver a la práctica deportiva en las mejores condiciones.